Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 51,03g | Prot: 90,03g | Carbs: 283,08g.
Café da Manhã: BackWerk Laugenzopf, Ei, Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. Almoço: Äpfel, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal. Jantar: Belbake Backerbsen, Kaufland Rapsöl, Süßkartoffel, Alnatura Kichererbsen, REWE Bio Tofu Natur, Lidl Jasmin Reis Gekocht . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sport-goettin
|