Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 83,23g | Prot: 197,74g | Carbs: 103,81g.
Café da Manhã: Магнит Форель, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Царская Буренка Сгущёнка, Сырники Мои. Almoço: Эубикор Пшеничные Отруби, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Черная Смородина, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Пирог Зебра, Хек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|