Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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39,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 73,70g | Prot: 60,09g | Carbs: 280,23g.
Café da Manhã: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), 10 Хлебзавод Хлеб Тостовый, Start Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Глобино Сыр Гауда, Сто Пудов Полента Кукурузная . Jantar: Mission Тортилья, Вацак Торт Чорний Принц. Lanches/Outros: Schogetten Cinnamon & Cream, Schogetten Lotus Biscoff, АТБ Яблоко Ред Чиф. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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