Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 46,30g | Prot: 114,34g | Carbs: 212,83g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Вареное Яйцо. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кофе, Магнит Абрикос, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|