Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Gord: 25,68g | Prot: 23,38g | Carbs: 47,31g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Melitta Café sem Açúcar , Repolho, Farofa, Nobre Linguiça Mista, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AltAlmeida
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