Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 86,94g | Prot: 131,82g | Carbs: 104,03g.
Café da Manhã: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Almoço: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: Cauliflower Rice, Woolworths Skin on Salmon Fillets, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Cucumber (Peeled). mais...
|
|
1227 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|