Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 49,55g | Prot: 80,11g | Carbs: 196,99g.
Café da Manhã: VECTORLABS Master Whey, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Adem Sari Ching Ku Herbal Tea. Almoço: Kerupuk Asin, Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Asin, Tahu, Asinan. Lanches/Outros: Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de starwill01
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