Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 35,35g | Prot: 77,44g | Carbs: 244,74g.
Café da Manhã: Café, Lala Leche Deslactosada, Manzana, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Chilchota Queso Canasto, Bimbo Pan Blanco (24g). Almoço: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Verduras Salteadas, Bistec de Res, Pasta con Verduras. Jantar: Lechuga, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Naranjas, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel. Lanches/Outros: Mangos. mais...
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peso estável
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 Comentários
CÓMO HAS ESTADO.......
SALUDOS ✌️☘️☘️☘️
21 jul 22 por membro: DANTE HDZ
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Hola saludos 👋👋👋
Mejor ahora sí con todo... Sigo bajo estudios pero con más control
Dieta controlada y esperemos mejores resultados
22 jul 22 por membro: Jezzzabel
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22 jul 22 por membro: Jezzzabel
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Histórico de Peso de Jezzzabel
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