Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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122,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 39,23g | Prot: 41,33g | Carbs: 70,72g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite Integral, Ovo, Pão Integral. Almoço: Ragazzo Alface Americana, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianef
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