Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Gord: 31,23g | Prot: 23,36g | Carbs: 115,86g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Плов с Курицей. Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Дыня. Lanches/Outros: Amore Pina Colada, Lotte Милкис, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Ferrero Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|