|
вчера вечером, на пробежке (вчера был только 4 день после того, как я начала бегать) я пробежала по стадионе и меня начало тошнить. вроде как не ела и не пила за час - полтора до пробежки, и 1700 кк набрала за день, и дома тренила... и ничего нового вроде как не пробовала из еды... в итоге из обещанных 5 я пробежала всего 3 круга, решила уехать, потому что тошнило жутко. сегодня хочу просто покататься на велике, а завтра снова бег. надеюсь, что тошнить меня ни завтра, ни сегодня не будет... 😶
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|