Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Gord: 40,57g | Prot: 52,27g | Carbs: 43,35g.
Café da Manhã: Steak (Lean Only Eaten), Calavo Avocado, Cooked Egg White, Butter, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Almoço: Nut Mixture with Seeds, Flora Roasted Red Peppers, Trader Joe's Green Leaf Lettuce, Tostitos Avocado Salsa, Hint Blackberry Water, Thin 'N Trim Spinach & Red Onion Chicken Sausage. Jantar: Flora Roasted Red Peppers, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Turmeric (Ground), Paprika, Nasoya Firm Tofu, Spice Classics Italian Seasoning, Great Value Chick Peas, Carlini Pure Canola Oil, Hint Blackberry Water. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dee Dee Fen2
|