Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Gord: 78,05g | Prot: 82,23g | Carbs: 293,16g.
Café da Manhã: Latte Coffee, Wetherspoon Traditional Breakfast. Almoço: Vitalite Dairy Free Butter, White Bread, Heinz Baked Beans. Jantar: Asda Chosen By You Creamy Tomato Pasta Bake Sauce, Asda Gnocchi. Lanches/Outros: Red Bull Energy Drink (Can). mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Jardinagem - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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