Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Gord: 22,93g | Prot: 24,27g | Carbs: 127,22g.
Café da Manhã: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, REWE Bio Maiswaffeln, Storck Campino Früchte Lolly . Almoço: Nestea Eistee Pfirsich, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Jantar: Aldi Kaisergemüse, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Mais. Lanches/Outros: Disney Choco Lolly. mais...
|
|
1286 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 13 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soso-hee
|