Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 82,92g | Prot: 51,24g | Carbs: 50,78g.
Café da Manhã: Tulum Peyniri, Turp, Alnatura Flohsamen, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Sabo Leinsamenöl, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Jantar: Zeytinyağı, Izgara Köfte, Mozzarella Peyniri, Avokado, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HaNeMe
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