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felizona e atualizando a meta para 73
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75,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 77,01g | Prot: 109,17g | Carbs: 318,24g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo, Amafil Tapioca, Café, Cruzília Queijo Parmesão. Almoço: Frango Desfiado, Couve-Flor, Brócolis. Jantar: Nescau Nescau com Leite, Rosquinha de Nata, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Ameixas, Activia Iogurte Ameixa . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de repaivavl
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