Вес на месте. Жир: 17,9 🥬🥒🌽🥑🥕
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 44,97g | Prot: 82,25g | Carbs: 89,65g.
Café da Manhã: Златиборац Свинина Пршута, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Jaus Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе, Яйцо. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), SETI Чечевица Красная - Leća, Картофель, Морковь, Кофе, Сахар. Jantar: Мороженое Пломбир. Lanches/Outros: VINDIJA Сыр CAPRODUR - Козий Сыр , Яблоко Зеленое, Сахар, Чай. mais...
|
peso estável
|