Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 33,58g | Prot: 68,45g | Carbs: 193,15g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яблоко, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щавель. Jantar: Яблоко Желтое, Лаваш, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Лаваш Тонкий. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena-pervom3
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