Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Gord: 45,40g | Prot: 33,04g | Carbs: 110,08g.
Café da Manhã: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Дыня, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Мирамар Форель, Valio Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Булгур (Вареный), Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|