Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 84,17g | Prot: 112,99g | Carbs: 208,69g.
Café da Manhã: Кофе, Красные Вишни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сметана , Творог. Almoço: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Картошка Вареная, Greenola Гавайская Смесь, Мяsoet Котлета для Бургеров. Jantar: Кофе, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Абрикосы, VitaLat Сыр Скаморца. Lanches/Outros: Черешня, Нектарины, Лента Горбуша Горячего Копчения, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|