Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 16,96g | Prot: 11,19g | Carbs: 81,41g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Oatmeal, Banana, Nescafe Ice Coffee. Jantar: Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Vetekaka. Lanches/Outros: Apple. mais...
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1346 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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