Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 76,16g | Prot: 72,81g | Carbs: 150,12g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин . Jantar: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Lanches/Outros: Чай Несладкий, Зерница Мини-Пряники с Начинкой со Вкусом Клюквы, Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|