Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 62,60g | Prot: 77,53g | Carbs: 148,13g.
Café da Manhã: Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Хлеб Черный. Jantar: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Сапсан Треска по-Польски. Lanches/Outros: Мария Печенье. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|