Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 96,30g | Prot: 70,08g | Carbs: 7,54g.
Café da Manhã: Nescafe Sade, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nescafe Sade, Çerezya Tuzlu Fıstık. Jantar: Yer Fıstığı, Kuzu Eti. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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