Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2847 kcal
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Gord: 52,17g | Prot: 60,72g | Carbs: 212,62g.
Café da Manhã: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Delicados Тортилья. Almoço: Шаурма с Курицей, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Jantar: Горбуша Соленая, Эклер. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oleg.ugra
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