Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 56,81g | Prot: 54,92g | Carbs: 56,52g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо, Хлебец. Almoço: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Салат Оливье. Jantar: Колбаса Докторская. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Tiramisu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bornad
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