Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 46,77g | Prot: 118,02g | Carbs: 128,04g.
Café da Manhã: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ветчина „ по Швейцарскому Рецепту “ 🥓, Яйцо, Natige Сыр Диетический 20%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Almoço: Помидоры, Natige Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка. Lanches/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brunette_I
|