Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 44,61g | Prot: 66,20g | Carbs: 157,92g.
Café da Manhã: Сити Фуд Рыба Масляная , Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо Всмятку. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Виктория Кабачки Запечённые, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Jantar: Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Шеф Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Lanches/Outros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|