Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 91,86g | Prot: 143,95g | Carbs: 158,50g.
Café da Manhã: Granola, Kirkland Signature Pistachios, Almonds, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Almond Fresh - Unsweetened, Bananas, Apples. Almoço: Boiled Egg, Costco Chicken Wings. Jantar: Dempster's Garden Vegetable Tortilla, Goat Meat , Liberte Mediterranee Black Cherry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots. Lanches/Outros: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Syrup, President's Choice Manuka Honey. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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