Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 53,21g | Prot: 57,79g | Carbs: 198,71g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Перекресток Самса с Говядиной . Almoço: Siesta Онигири Крабовые Палочки, Пятерочка Сахар, Дымов Колбаса Дымовская, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Jantar: Жареная Камбала (в Панировке), Дикси Квас, Магнит Банан, Серышевский Творог 5%. Lanches/Outros: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|