Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 55,31g | Prot: 66,87g | Carbs: 149,13g.
Café da Manhã: Cornetto al Cioccolato, Pro 35 High Protein Cacao, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Almoço: Carrefour Succo Ace, Macedonia, Albicocche. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Polpette. Lanches/Outros: Gelato. mais...
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3777 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 12 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saretta-88
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