Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 30,22g | Prot: 40,27g | Carbs: 133,22g.
Café da Manhã: Banaan, Koffie met Melk. Almoço: Koffie met Melk, Wasa Vezelrijk Cracker, Kaas, Pindakaas, Komkommer (met Schil), Aldi Knäckebröd Sesam. Jantar: Gebakken Ei, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Aviko Aardappelschijfjes. Lanches/Outros: Melkunie Protein Blueberry, Katja Yoghurt Gums, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Klene Zoete Drop, Katja Yoghurt Gums. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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