Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2014
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Gord: 84,74g | Prot: 69,60g | Carbs: 310,11g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Brüggen Swietwiet. Almoço: Weizenbrötchen, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Tenery Allgäuer Schmelzkäse, Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. Lanches/Outros: Knixx Crisp Joghurt & Banane, Dr. Quendt Dinkelchen, MAOAM Kracher. mais...
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2728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathle07
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