Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 75,58g | Prot: 59,07g | Carbs: 102,14g.
Café da Manhã: Wasa Vezelrijk Cracker, Kaas, Koffie met Melk, Wasa Vezelrijk Cracker, Banaan, Kaas. Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, Kaas, Koffie met Melk, Komkommer (met Schil), Koffie met Melk. Jantar: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Quorn Vegan Chicken Free Slices, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Koffie met Melk. Lanches/Outros: Duyvis Pinda's Gezouten, Katja Yoghurt Gums, Koffie met Melk. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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