Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3878 kcal
|
Gord: 197,73g | Prot: 159,18g | Carbs: 377,49g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Хлебница Киш с Курицей и Грибами, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Черносливом, Арбуз, Меренговый Рулет, Яблочный Пирог, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Бекон, Батон Нарезной. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|