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saya defkal tp gk olahraga
gimana menurut kalian
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 49,51g | Prot: 59,48g | Carbs: 209,96g.
Café da Manhã: Pentol, Roti Keju. Almoço: Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Tape Singkong, Mie Ayam. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sumila.mila
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