Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 77,44g | Prot: 112,64g | Carbs: 13,91g.
Almoço: Butter , Tomatoes, Egg, Wal-Mart NY Strip Steak. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Kale , Wal-Mart NY Strip Steak, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Lanches/Outros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Greenwise Collagen Peptides . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BelCWB
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