Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2011
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 126,41g | Carbs: 59,80g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), Egg White, Egg, Turkey Bacon. Almoço: Chunk Light Tuna, Crispy Onions - Lightly Salted, Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Spinach. Jantar: French Style Green Beans, Steak. Lanches/Outros: FISH FILLET, Original Turkey Bratwurst, Elite 12 hour. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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