Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 58,41g | Prot: 103,30g | Carbs: 133,35g.
Café da Manhã: Помидоры, Ветчина „ по Швейцарскому Рецепту “ 🥓, Natige Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Лаваш ( Фитнес Отрубной ) 🫓. Jantar: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тыквенный Кекс 🥧, Творожный Кекс 🥮. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Life Protein Протеиновый Коктейль, Творог (Обезжиренный), Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brunette_I
|