Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 81,63g | Prot: 77,68g | Carbs: 170,93g.
Café da Manhã: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almoço: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Cauliflower, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Jantar: Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Vegetable Oil. Lanches/Outros: Kraft Smooth Peanut Butter, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Keurig Hot Chocolate. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DomOlive
|