Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Gord: 13,53g | Prot: 25,33g | Carbs: 48,28g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Repolho Verde, Couve-de-Folhas, Tomates, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Seara Linguiça Toscana, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Melão Amarelo, Café, Laranjas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinha1973
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