Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 53,52g | Prot: 50,07g | Carbs: 236,03g.
Café da Manhã: Bonbons Durs, Nutella Nutella, Banana Bread. Almoço: Mayonnaise, Burger King Frites (Moyenne), Carrefour Panaché , Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates Cerises. Jantar: Radis, Paso Préfou à l'ail, Poivrons Verts, Pâturages Skyr, Tomates Cerises, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Lanches/Outros: Carrefour Lait Demi Écrémé . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fan42
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