Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 67,36g | Prot: 45,20g | Carbs: 171,69g.
Café da Manhã: NOA Hummus Kräuter, Roggen Knäckebrot. Almoço: Durstlöscher Wassermelone, Dallmann's Salbei-Bonbons. Jantar: Calzone mit Fleisch und Käse. Lanches/Outros: Gummibärchen, Äpfel, Langnese Flutschfinger (64g), Stenger Eiswaffel, Himbeereis. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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