Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 21,40g | Prot: 23,67g | Carbs: 209,82g.
Café da Manhã: Caseirinho Beliscão de Goiabada, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Laranja Pêra, Caseirinho Beliscão de Goiabada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Lanches/Outros: Canjica. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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