Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 33,38g | Prot: 57,05g | Carbs: 50,00g.
Café da Manhã: Sertanorte Queijo Meia Cura, Quaker Aveia em Flocos, Goma de Tapioca, Ovo Frito. Almoço: Nestlé Leite Condensado, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Repolho Verde, Alface Americana, Cenouras, Hemmer Maionese, Frango Desfiado. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Yoga - 40 minutos, RPM - 18 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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