Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 56,10g | Prot: 70,18g | Carbs: 189,35g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Зеленая Линия Кремчиз, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Перекресток Чиабатта Ржаная, Яйцо, Картошка Вареная, Нектарин, Сахар, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Jantar: Перекресток Чиабатта Ржаная, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Полевское Творог Деревенский 5%, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|