Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 56,04g | Prot: 35,16g | Carbs: 105,57g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Oatmeal, Banana, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Marabou Oreo Bites. Jantar: Polarbröd Vetekaka, Bregott Bregott Ekologisk, Cheese. Lanches/Outros: Watermelon. mais...
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1279 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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