Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 118,50g | Carbs: 165,50g.
Café da Manhã: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. Almoço: Шаурма. Jantar: Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fish House Медальоны из Филе Хека. Lanches/Outros: Крыжовник, Красные Вишни, Банан, Кот де Франс Творог 5%. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadia_ukraeva
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