Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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51,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 29,44g | Prot: 109,43g | Carbs: 115,31g.
Café da Manhã: Café Espresso, Sa Granola Sa Granola, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Rústico Lomo Bajo de Ternera. Jantar: Café Espresso, Cogollos, Pranarom Depuración, VICI Gyoza de Pollo. Lanches/Outros: Hacendado Tortitas de Maíz, Arla Protein Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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