|
Вчера 2100 кал.
Тренировки не было.
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 56,26g | Prot: 81,39g | Carbs: 226,45g.
Café da Manhã: Магнит Помидоры Черри, Меренговый Рулет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Серпуховхлеб Чиабатта. Almoço: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Jantar: Финик, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Груша, Клементины. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|